Pluizig haar temmen: 9 tips tegen frizz
Waarom wordt je haar pluizig en hoe temt je frizz, ook bij regen en vochtig weer? Praktische tips voor glad, glanzend haar.
Team La Noya3 min lezen
In het kort
- Frizz ontstaat als droog haar vocht uit de lucht opneemt en opzwelt.
- Hoe beter je haar gevoed is, hoe minder het reageert op vochtig weer.
- Een halve tot hele druppel olie op droog haar temt pluisjes direct.
- Vermijd wrijven met handdoeken en borstelen van droog krullend haar.
Je stapt de deur uit met mooi haar en na tien minuten motregen lijkt het een wolk. Herkenbaar? Pluizig haar is een van de meest voorkomende haarproblemen in Nederland, en ons klimaat helpt niet mee.
Waarom wordt haar pluizig?
Frizz is eigenlijk een vochtprobleem. Als je haar droog is en de buitenste schubjes openstaan, neemt het vocht op uit de lucht. Het haar zwelt dan ongelijkmatig op en de haren gaan alle kanten op. Daarom is frizz het ergst bij regen en hoge luchtvochtigheid, en bij haar dat al droog of beschadigd is.
9 tips tegen pluizig haar
1. Begin bij het wassen
Sterke shampoos met sulfaten drogen je haar uit, wat frizz verergert. Een milde sulfaatvrije shampoo laat je haar beter in balans.

Natuurlijke shampoo
Pure Cleanse
Puur schoon. Nooit uitgedroogd.
2. Spoel lauw, eindig koel
Een laatste koele spoeling voelt fris en maakt je haar na het wassen minder stug.
3. Dep je haar droog
Wrijven met een badstof handdoek ruwt de buitenlaag op. Dep of knijp met een microvezelhanddoek of een oud katoenen T-shirt.
4. Olie op handdoekdroog haar
Twee tot vier druppels olie in de lengtes vormen een dun schild. Je haar neemt minder vocht op uit de lucht. Dit is de kern van elke anti-frizzroutine.

Natuurlijke haarolie
Nourishing Boost
Zacht. Glanzend. Licht als lucht.
5. Föhn met de schubben mee
Föhn van boven naar beneden, met het mondstuk richting de punten. Zo leg je de schubjes plat. Eindig met een koele stand.
6. Niet borstelen als het droog is (bij krullen)
Krullend haar borstel je het liefst alleen nat, met conditioner of olie erin. Droog borstelen breekt de krulpatronen en geeft direct pluis.
7. Een halve druppel als afwerking
Verwarm een halve druppel olie tussen je handpalmen en strijk die licht over je haar. Precies genoeg om losse pluisjes te temmen zonder dat je haar vet wordt.
8. Slaap op satijn
Minder wrijving 's nachts betekent minder pluis 's ochtends.
9. Pak de oorzaak aan
Pluist je haar altijd, ook bij droog weer? Dan is het waarschijnlijk droog of beschadigd. Lees droog haar en beschadigd haar herstellen.
Frizz of een natuurlijke krul?
Heb je golvend haar dat vooral bovenop pluist? Dan is dat vaak een krul die zich niet kan vormen omdat het haar te droog is. Met meer vocht en olie, en minder borstelen, komen golven en krullen vaak vanzelf mooier naar voren.
Veelgestelde vragen
Een halve tot hele druppel olie, verwarmd tussen je handpalmen en licht over je droge haar gestreken. Dat temt pluisjes direct.
Vaak door een sterke shampoo, wrijven met een handdoek of föhnen tegen de haarrichting in. Was mild, dep je haar droog en breng olie aan op handdoekdroog haar.
Ja. Olie vormt een dun laagje rond de haarvezel, waardoor je haar minder vocht uit de lucht opneemt en minder opzwelt.
Twijfel je wat bij jouw haar past?
Stel je vraag via WhatsApp. We reageren persoonlijk, 24/7.